女人们都爱喝它美白圣水,排毒养颜哦

2017-2-28

柠檬,富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、柠檬酸等。最常见的就是柠檬水,新鲜柠檬直接泡水喝;又或是做成蜂蜜柠檬茶,夏天给自己来一杯酸酸甜甜的冰饮。由蜂蜜和柠檬冲调而成的茶饮,具有开胃解渴,排毒养颜,美白,防辐射、降血脂、清热、润燥等多种功效。大鱼大肉,饱餐后来一杯,还可以助消化哟。

酸酸甜甜就是我——蜂蜜柠檬茶

步骤:

1准备的材料有:柠檬2个(大概200克),蜂蜜500克,盐适量,另外还准备一个干净无水的密封罐

2用盐搓洗柠檬表面,能去除柠檬表面的残留物质

3将清洗干净后的柠檬用厨房纸吸干水分


4将柠檬去掉头尾,中间切成薄片

5一片柠檬,一层蜂蜜的方式,一层层往上放

6放完柠檬后,裸露出来的柠檬容易变质,这时候要多倒入点蜂蜜进去,将柠檬覆盖


7盖上盖子,放入冰箱冷藏5天左右就可以泡水食用了。味道真的很棒哟!

吃饱喝足的你,还在等什么呢,赶紧来一杯自制的蜂蜜柠檬茶吧。


  1. 上一篇:饮食油腻让男人性格暴躁
  2. 下一篇:美容养颜的灵丹妙药

相关文章 柠檬茶 柠檬水 维生素B1 维生素B2 维生素C 维生素c

网友评论

我要评论

网友评论仅供网友表达个人看法,并不表明本网同意其观点或证实其描述。