夏末秋初燥热伤肺,这个水果润肺去燥

2020-8-27

       夏末秋初,天气干燥,气候炎热,人体经常会出现内热,肺热干咳的现象。这样的情况出现时间久了,就会对人体的健康产生危害。这种情况应该要多吃梨,可以帮助我们润肺去燥。秋天的梨子脆甜可口,汁水充盈,富含的营养成分对人体好处多多。
  吃梨能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压;能祛痰止咳,对咽喉有养护作用;开胃护肝,增进食欲,对肝脏具有保护作用;防止动脉硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,防癌抗癌;梨中的果胶含量很高,有助于消化、利尿通便。入秋后的梨,和适量的冰糖、枸杞搭配,去燥火止干咳,养身又养人。
       但秋季吃梨怎么样最滋润?快来一起看看吧。
  对于秋季的咳嗽问题,在生活里,我们吃些梨来帮助治疗缓解。因为梨子性凉,甘微酸,入肺、胃经。吃了以后可以清内热,清心润肺,清热解毒、化痰止咳。对于一些咽干、声音嘶哑、痰稠,咳喘、痰黄等症状,有很好的辅助治疗作用。
  对于梨子的治疗咳嗽的食用方法,最好的就是煮水喝,生吃的话,治疗咳嗽的效果不是很好。梨子用来煮水喝,搭配冰糖,甘甜润口,对于咽喉肿痛,体内生热,肺热干咳的情况有很好的治疗作用。经常喝一喝,对喉咙和肺脏都有好处。

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