女性首选的补血良方,补气补血又养颜

2020-12-05

       补血补气,是女人一辈子的大事,气血足的女人不怕老。市面上有各种各样补血补气的保健品,但其实除了吃这些保健品之外,还有很多食疗药膳也很适合女生帮助自己补血补气的,不仅更加的物美价廉,也更安全,当归黄芪红枣鸡蛋汤就是其中之一。
       当归、黄芪、红枣都是补血补气的药材:
       当归,具有补血活血,调经止痛,润肠通便的作用,可以用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡等。
       黄芪具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效,还有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。
       红枣是补血的大众食材,其价格便宜,适合的、普通大众食用。
       将它们集合起来制作而成的当归黄芪红枣鸡蛋汤,就是一道女性首选的补血良方,适合身体虚弱的女性食用。
       制作当归黄芪红枣鸡蛋汤也非常方便,提前准备好食材,将洗好的材料和煮熟剥壳的鸡蛋全部放入高压锅内,加入红糖或者黑糖,再加少量的没过食材一些的水即可。

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