长沙市民体质状况到底如何 生活方式是否有利于健康

2011-8-14

 为系统掌握长沙市国民体质现状和变化规律,去年5月至8月,长沙市国民体质监测工作领导小组对长沙市进行了第三次国民体质监测工作,近日,该监测报告出炉。

该报告显示,2010年长沙市国民体质优秀率为11.77%,良好率为24.78%,合格率为51.94%,不合格率为11.51%。2010年长沙市国民体质总体达标率略高于2005年和2000年两次监测的湖南省水平。

  监测结果

  长沙市民体质合格率以上达88.49%

  本次监测的检测指标包括身体形态、机能和素质三方面,对身高、坐高(幼儿)、体重、胸围、腰围、臀围、皮褶厚度7个形态指标,脉搏(安静)、血压、肺活量、台阶试验4个机能指标,以及坐位体前屈、10米折返跑(幼儿)、立定跳远(幼儿)、网球掷远(幼儿)、走平衡木(幼儿)、双脚连续跳(幼儿)、握力、背力、纵跳、闭眼单脚站立、选择反应时、俯卧撑、一分钟仰卧起坐(女)12个素质指标进行测试。

  据负责撰写《2010年长沙市国民体质监测之研究报告》的调研小组成员、吉首大学体育科学学院实验室主任谌晓安博士介绍,本次测试都是采用国内比较先进的仪器和设备,测试时间花了近3个月,各项测试涵盖国民体质的每一个方面。

  这次监测对象为3-69周岁的长沙市居民,分为幼儿(3-6岁)、成年人(20-59岁)和老年人(60-69岁)三个年龄段,采用抽样调查的方法,共获得有效样本7212人,其中幼儿1605人,成年人4807人,老年人800人。

  监测结果显示,2010年长沙市3-6岁幼儿体质优秀率为9.53%,良好率为26.04%,合格率为56.32%,不合格率为8.1%。2010年长沙市20-59岁成年人体质优秀率为12.92%,良好率为25.44%,合格率为49.60%,不合格率为12.04%。2010年长沙市老年人体质优秀率为9.5%,良好率为18.25%,合格率为57.13%,不合格率为15.13%。

  2010年长沙市国民体质优秀率为11.77%,良好率为24.78%,合格率为51.94%,不合格率为11.51%,合格率以上达到了88.49%。

  体育锻炼

  74.5%成年人近一年来未参加体育比赛

  为了了解长沙市成年人个人基本情况和体力活动现状,长沙市国民体质监测工作领导小组还随机抽取长沙市20-59岁不同职业的成年人4807人为研究对象,采用问卷调查的形式对个人基本情况和体力活动状况两大类22个问题进行了调查,准确地反映了受试者的生活方式和习惯及体力活动情况。

  国民的体质状况与其所受的教育程度有密切关系,通过健康意识、态度和行为影响到国民体质状况。长沙市农村成年人受教育程度以初中为主,占50.8%,其次为高中或中专,占22.9%;城镇非体力工作者受教育程度以大学(含大专)为主,占51.6%,其次为高中或中专,占28.7%。调查结果显示,城镇居民由于文化程度高,其体质状况要比农村好。

  同时,长沙市有74.5%的成年人近一年来未参加本单位(或本村)体育比赛。其中农村有91.0%的成年人未参加过,7.4%的成年人参加过1-2次比赛,相对来说,城镇成年人参加体育比赛(合计占33.8%)多于农村(合计占9.0%),男性参加体育比赛(合计占28.2%)略多于女性(合计占22.9%)。

  长沙市民工作场所、居住场所附近有健身设施的分别占38.0%和51.9%。其中城镇成年人工作场所、居住场所有健身设施的分别为50.6%和70.6%,这是近年来国家对群众体育投入增加,使长沙市民参加体育锻炼的条件得到较大改善的结果。但同时也看到,农村有85.0%以上的地方无健身设施,这应是限制农村成年人参加体育锻炼的重要原因之一。

  生活习性

  不良习性影响市民体质,成年人外出就餐、食用快餐等食物者多

  长沙市成年人每周外出就餐1~2天较多,占45.0%以上,55-59岁男性、35-39岁女性每周外出就餐1~4天频率最高,20-39岁男性每周外出就餐5天及以上的频率最高,达12.7%。长沙市20-39岁成年人食用油炸食品、甜食和快餐等食物占64.0%左右,随着年龄的增长,40-59岁成年人食用上述食品减少,约占32.0%左右。长沙市成年人每周食用上述食品1~2天最多,20-39岁成年男女性每周吃3~4天的比例也较高,分别占31.2%和29.8%,40-59岁年龄段的成年男女性不食比例较多,且女性不食者比例高于男性。

  长沙市成年人经常熬夜者以年轻人居多,20-24岁男性最多,达22.3%,随着年龄的增长,逐渐减少,女性经常熬夜者少于男性;偶尔熬夜者基本一致;从不熬夜者以55-59岁年龄段最多。长沙市成年人以偶尔有心理压力者居多。20-39岁男女性总是有和经常有心理压力者最多,分别占22.2%和24.2%。男性略低于女性。

  长沙市成年人对自身体质状况的认识调查显示,大多数长沙市成年人认为自身的体质状况处于一般和良好状态,分居第一、二位。20-39岁男性约有3.6%、女性约有6.5%的人认为自己的体质状况差和很差,随着年龄的增长,自我感觉体质下降,40-59岁男性约有8.5%、女性约有10.7%认为自己体质差或很差。

  对长沙市成年人所患疾病情况的调查显示,发病率与年龄密切相关,有明显的性别特征。随着年龄的增长,长沙市成年人患慢性疾病增多。20-39岁男性患职业病、消化性溃疡、颈椎病、高血脂、高血压较多,依次为3.5%、2.8%、2.7%、2.7%、2.6%,女性患骨关节疾病、职业病、消化性溃疡、颈椎病较多,依次为6.7%、4.7%、3.5%、3.0%;40-49岁男性患高血压、消化性溃疡、职业病、高血脂较多,依次为14.0%、9.2%、8.5%、2.7%,女性患高血压、骨关节疾病、消化性溃疡、职业病较多,依次为15.3%、14.3%、7.9%、6.8%。

  长沙市成年男性主要的交通方式为步行和自驾车,分别占46.3%和46.2%,每天约为19.18分钟和26.41分钟,其次为乘车(船),占30%,每天14.08分钟;女性以步行为主,占56%,每天约为23.13分钟,其次为乘车,占40.80%,每天约19.55分钟。长沙市成年男女性均以静坐伴有上肢活动,或以站为主的工作状态为主,分别占42.3%和44.5%,每天约为175.97分钟和172.16分钟。长沙市成年人闲暇时较多的时间在静态活动方面,男性占95.3%,每天约为141.90分钟,女性占95.0%,每天约为139.97分钟。

  人类的健康意识、态度和生活方式对增强体质、维持良好的身心健康和预防各种疾病起到至关重要的作用。谌晓安博士指出,长沙市成年男性“亚健康”、女性焦虑症和幼儿小胖墩增多都与市民的不良生活习性有关。特别值得注意的是,有25%~33%的成年人不知道自己是否有疾病,长沙市成年人的 “三高”(高血压、高血脂和高血糖)和消化性疾病也很明显,应该加强预防和治疗。

  体质水平

  成年人体质总体水平比2005年略有下降

  幼儿上下肢力量和柔韧素质下降

  2010年长沙市男、女幼儿3-6岁各年龄段的身高增长较快,均值均高于2005年长沙市、湖南省水平,女幼儿的增速略高于男幼儿;3-4岁年龄段的男、女幼儿体重均低于2005年长沙市、湖南省水平,但5-6岁年龄段则相反;安静时心率均随年龄的增长而降低,均值均低于2005年长沙市、湖南省水平;10米折返跑时间、走平衡木时间、网球掷远均值均低于2005年长沙市、湖南省水平;双脚连续跳时间均值低于2005年长沙市水平;立位体前屈均值低于2005年长沙市水平,高于2005年湖南省水平。

  结果表明,2010年长沙市幼儿形态发育、速度、灵敏、平衡素质优于2005年长沙市、湖南省水平,但上下肢力量下降,低于2005年长沙市幼儿、湖南省水平,柔韧素质下降,低于2005年长沙市幼儿水平,但高于2005年湖南省水平。

  成年人身高体重增加肚皮增厚

  成年人形态指标与2005年长沙市、湖南省体质监测结果相比,2010年长沙市成年人身高均值略高于2005年长沙市、湖南省水平;体重增加;男性肩胛部、腹部皮褶厚度在35-39岁以后均增厚,女性上臂、肩胛部皮褶厚度均增厚;男性胸围、腰围、臀围增加,女性腰围和臀围增加。

  成年人机能指标与2005年长沙市、湖南省成年人体质监测结果相比,2010年长沙市成年人收缩压增高,舒张压变化不明显;肺活量高于2005年长沙市水平,与2005年湖南省水平相比无显著变化。

  成年人素质指标与2005年长沙市、湖南省成年人体质监测结果相比,男性柔韧性降低,女性20-39岁降低,40-59岁提高;男性30-34岁年龄段握力降低,女性握力降低;纵跳成绩均降低;选择反应时均降低,闭眼单脚站立时间均减少。男性俯卧撑成绩低于2005年长沙市水平,高于2005年湖南省水平,女性仰卧起坐成绩高于2005年湖南省水平,20-29岁年龄段低于2005年长沙市水平,30-39岁年龄段略高。

  城镇老年人体质提高,农村老年人体质下降

  老年人的形态指标与2005年长沙市、湖南省相比,2010年长沙市老年人身高无显著变化;体重略有增加。与2005年湖南省相比,60-64岁男性上臂部皮褶厚度、肩胛部、腹部皮褶厚度均值均增加,65-69岁的均值略低,女性上臂部、肩胛部和腹部皮褶厚度均增加。

  老年人机能指标60-64岁老年人收缩压均值低于2005年长沙市水平,与2005年湖南省水平无显著差异,65-69岁组显著高于2005年湖南省水平,与2005年长沙市水平无显著差异;舒张压无显著差异;肺活量无显著差异。

  老年人素质指标男性握力低于2005年长沙市均值,与2005年湖南省水平无显著差异,女性握力低于2005年长沙市、湖南省水平;男性坐位体前屈低于2005年长沙市、高于2005年湖南省水平,女性坐位体前屈高于2005年湖南省水平,与2005年长沙市水平无显著差异;闭眼单脚站立均值低于2005年长沙市、2005年湖南省均值。

  谌晓安博士表示,从监测结果可以看出,长沙市国民体质总体水平有所提高。与2005年长沙市相比,不同年龄段人群体质总体评定等级的变化存在差异。2010年长沙市3-6岁幼儿优秀率、良好率提高,不合格率下降,无论是城镇还是农村,幼儿体质总体水平均明显提高;20-59岁成年人优秀率和良好率略下降,合格率和不合格率略增加,体质总体水平略有下降,主要是部分形态指标(体重、皮褶厚度、体脂率、胸围、腰围、臀围)增加和部分素质指标下降导致;城镇老年人体质提高,农村老年人体质下降。


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