老人喝什么酒好

2012-2-21

     “绿蚁新醅酒,红泥小火炉。晚来天欲雪,能饮一杯无?”四句唐诗,道出了冬季饮酒之乐。有喝酒爱好的老年人,在岁暮天寒的季节适当喝点酒,

有益于温通血脉、调和气血,也是一种美好的生活享受。

那么,喝什么酒好呢?现简单介绍几种:

1.黄酒:黄酒含有丰富的糖分、甘油、糊精、酯类、氨基酸和维生素等多种营养成分;集饮料、药用、佐料于一身,每升发热量为1000-2000卡路里,而且

多为低分子糖类和以肽、氨基酸的浸出物状态存在,极易为人体吸收。并有镇宁安眠之效。

2.低度白酒:优质低度白酒刺激性小,醇而不烈。适当饮用能舒筋活血,起到与进行体力活动相同的效果。并能增加血液中高密度脂蛋白,减少低密度

脂蛋白。使胆汁、腽固醇含量减少,对于防止胆结石有帮助。还能消除积累在动脉壁上的有害胆固醇类,起到保护心血管作用。[美食中国]

3.加入中草药材酿制的保健滋补酒及药用酒:如人参酒能补中益气、开胃健脾;杞子酒能补肾益精、润肺明目;五加皮酒能除风湿、壮筋骨……因此,

一些研究者认为,冬天老年人适量喝点酒是有益身体保健的。但饮用时一定要适量,每天以50克左右为宜,特别是药用酒应遵医嘱。肝炎病患者及饮酒

过敏者,则应禁用酒类。

 


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