日韩儿童为什么要高一点

2012-5-15

 

预防

  为了预防婴幼儿消化不良,最好尽量做到母乳喂养,如果是人工喂养,则应经常注意食物和餐具卫生,做好各项消毒工作。若幼儿出现消化不良,可采取限制饮食的疗法,以减轻胃肠道的负担。

  如果奶汁不够吃,可喂些米汤、面汤、鸡蛋糕等容易消化的食物。断奶以后的孩子,要切实搞好饮食卫生,不要让孩子吃剩饭、剩菜和不清洁的食物。夏天晚上要给孩子盖好肚子,防止受凉。一旦孩子出现消化不良症状,首先要调配好饮食,限制进食的数量,多喝白开水。

  在夏日可以适当地吃以下几款粥:

  ◇陈皮粥粳米50克煮粥,将熟时放陈皮末10克煮沸即可,早餐吃。可健脾理气消食,用于饮食不化,食后腹胀,嗳酸等。

  ◇胡萝卜粥胡萝卜2~3个洗净切碎,与粳米50克煮粥,早餐吃。用于胃肠素弱,脘腹胀闷,呃逆吞酸等。

  ◇玉黍饭玉米渣100克做中餐吃。能和中开胃,化滞宽肠。用于过食肥甘油腻,以至胃中积热,积滞厌食,不消化等年龄稍大患儿。

  ◇莲子糊莲子(去芯)100克,芡实、山药200克,共研末和匀。每次用50克,凉水调和,开水冲熟代餐食。可健脾和胃,用于单纯性消化不良。

  ◇内金粥鸡内金15克研末,陈仓米50克煮粥,将熟时加内金末稍煮即可。白糖调味,分餐食用,每日2~3次。

  ◇山楂粥粳米50克煮粥,将熟时加入鲜楂果100克(山楂干50克),白糖适量调服。

  温馨提醒

  不要在夏季让孩子断奶。喂奶要定时,一次不可喂太多,两次喂奶中间要让孩子喝点白开水


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