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转眼又一年
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开通时间:2011-07-29
更新时间:2011-11-08
上次登录时间:2014-03-21
深秋服用生蜂蜜 需警惕中毒

在秋天常服用蜂蜜,可以防止秋燥对人体的伤害,起到润肺、养肺的作用。但吃蜂蜜也要警惕,稍不留意就有危机。 蜂蜜具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌功能等作用。《本草纲目》记载:“蜂蜜有五功:...

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服药期间喝酒有可能致命

医生提醒,服药期间尽量不要喝酒,或者以酒带水吃药,如果不小心,很可能随时致命。 服药期间喝酒有可能致命 1、酒可增加平喘药茶碱的吸收率,还可溶解茶碱缓释片中的缓释剂,使其失去缓释作用,导致药效的持续...

点击此处查看原文 2011-11-07 | 评论(0) | 阅读(222)

吃这些等于自杀 5大禁忌饮食

看看我们日常的饮食习惯,多半都是损害健康或致命,比如食物过甜,糖是家庭必备食品,但在糖的甜蜜之中却隐藏着对人体健康潜在的威胁。日常饮食中,偏爱甜食者,常常会因过量食糖而导致多种疾病。 拔丝地瓜 过甜...

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十种美食让你病从口入

每天都要吃饭,而且你也注意补充营养了,但是不知道你所吃的东西是否安全健康,究竟怎样吃才卫生健康呢? 1、葱污垢: 研究发现,葱里含有寄生物隐孢子虫、至贺菌和沙门氏菌。超市避免方式:购买冰冻的葱,因为室...

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不正确饮食方式吃垮身体

很多不经意、不正确的行为方式或食行为会让你丢失大量的营养素,比如含有合成维生素D的牛奶会夺取人体中的镁;住在充满污烟的都市的人比住在乡下的人获取维生素的量要少得多,因为空气中的烟把太阳的紫外线都挡住了...

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药膳也不可随便吃需忌口

药膳并不是随便乱吃的,尤其是想起一个吃一个,其有药理,不根据实际的体质乱吃就可能引起问题。 忌口是中医理论与实践的一大内容。主要包括三类: 一类是某种病忌某类食物。 如:肝病忌辛辣;心病忌咸;水肿忌...

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30岁以上一定要警惕两类食物

在外就餐,零食小吃,糕点饼干,各种美食轮番上阵。但就在这个时刻,人们的身体也在面临考验,特别是已经过了30岁的人。 食物当中,有两类特别值得注意,那就是煎炸食品和焙烤食品。酥、脆、香、软是它们的致命诱...

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常吃素菜也要注意9大错误

现在越来越多的人开始注重自身健康,认为少吃荤菜多吃素菜就会更健康。但是,吃素菜如果犯了以下几个错误会让你不健康! 1、小火炒菜 维生素C、B1都怕热。因此炒菜避免用小火闷,应该用旺火炒。再有,加少许醋,...

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四类疾病人群不能吃大蒜

蒜,为一年生或二年生草本植物,味辛辣,古称葫,又称葫蒜。以其鳞茎、蒜薹、幼株供食用。蒜分为大蒜、小蒜两种。但是,四类疾病人群吃的菜里不能放蒜,下面来介绍一下。 1、眼病患者 患有青光眼、白内障、结膜...

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立冬滋补原则

  从立冬开始。寒冷气候影响人体的内分泌系统,以增加肌体的御寒能力,这样就造成人体热量散失过多。因此,立冬时节的营养应以增加热能为主。可适当多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及富含碳水化合物和脂肪的食...

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小雪滋补原则

  在严寒的冬季里,若能适当地吃些冷饭、凉菜和喝些凉开水,不但对身体无害反而会有益。有研究证实,喝凉开水对人体好处极大,若能经常饮用凉开水,有预防感胃、咽喉炎和某些皮肤病之效。科学研究表明,一天中定...

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菠萝能补脾胃固元气

  李时珍在《本草纲目》中记载“菠萝能补脾胃,固元气,制伏亢阳,扶持衰土,状精神,益气,宽痞,消痰,解酒毒,止酒后发渴,利头目,开心益志。”中医认为,菠萝性味甘、微酸、平。具有清热解渴、消食止泻、消...

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怎样吃辣不伤身

  水煮鱼、麻辣香锅、辣火锅……辣无疑是当今最流行的味道。可辣吃多了,不但会让人口干舌燥,还会引起胃疼、腹泻等胃肠疾病。怎样吃辣才能享了口福又不伤身呢?   第一,烹调要注意。首先,最好选鲜辣椒做的...

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饮食不当也是头痛常见因素

  几乎每个人都有头痛的经历。严格来说,头痛应该是一种症状而不是一种疾病。头痛的原因非常多,感冒发热、五官疾病、血压异常、视力障碍、中毒、中暑、感染、外伤、神经衰弱、疲劳等,都可能引起头痛。   饮...

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剖腹产妈妈夏季坐月子饮食知识

  夏天坐月子,的确让人心烦。但是宝宝已经生出来,总不能塞回去吧。别急,夏天有夏天的窍门,学会了,让你的炎夏月子照样舒舒服服,清清爽爽!   “适当坐月子”是有根据的,因为在怀孕期间和分娩之后,产...

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新铁锅的选购及养锅7技巧

  大多数主妇选择铁锅是因为铁锅多采用生铁制成,一般不会含有其他化学物质。在炒菜、煮食过程中,铁锅不会有溶出物,不存在脱落问题,即使有铁物质溶出,人体吸收也是有好处的。铁锅对防治缺铁性贫血有很好的辅...

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油烟:厨房里无形杀手

  油烟中“危险分子”不少   食用油在220℃以上的高温烹调食物时会产生大量挥发性热解产物以及部分挥发食用油本身,这些由食用油在高温条件下产生的烟雾混合物统称为烹调油烟。油烟的构成主要是挥发的油脂、...

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醋的妙用揭秘 治疗经痛流感等7种常见病痛

  陈醋泡花生:降血脂的“天仙配”   专家点评:医学研究表明,只要每天喝20毫升食醋,胆固醇平均会下降9%,中性脂肪减少11%,血黏稠度也会有所下降;花生含脂肪为40%~50%,是大豆的2倍,比油菜子还高,蛋...

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生活小窍门:保鲜膜使用必知

  保鲜膜使用5必知   ★一回家就把肉、乳酪等食物从保鲜膜类的塑料包装中取出,洗净表层或浅削去表层后放在其他“食品级塑料袋”或容器中。 .hzh {display: none; }   ★不让食物碰到任何塑料膜(保...

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小小调味品包含大健康

  咸   咸味是绝大多数复合味的基础味,有“百味之王”之说。从大约5000年前的黄帝时期,食盐已经被认识和食用了。不仅一般菜品离不开咸味,就是糖醋味、酸辣味等也要加入适量的咸味,才能使其滋味浓郁、适口...

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