专家针对坐月子的产妇，总结出一些可借鉴使用的民间偏方：
1、桑寄生红枣茶
材料：桑寄生30-50克，红枣25-50克
用法：红枣去核加水1-2升煎30-40分钟即可，一天分多次饮用。
功效：具有补肝肾，强筋骨，养血之功，适合于产后口干汗出，身痛，出血量多者。
2、糯米酒煮鸡汤
材料：自制糯米酒1~2两，母鸡(公鸡更佳)半只切块，生姜片4-5片
用法：先炒鸡1分钟后加入酒和清水适量，煮沸后5分钟即可。
功效：有温经通络、祛风寒、止头痛及养血通乳的作用。适合产后恶风寒、四肢冷、恶露不尽、头晕头痛、乳汁不足者。
3、猪脚醋姜
材料：猪脚、米醋适量
用法：先连壳将鸡蛋煮熟剥壳放凉；猪脚洗净汆水；老姜拍松后小火煎至两面金黄；大火烧开米醋后依次加入姜、猪脚、去壳鸡蛋，文火炖2个小时左右。
功效：是广州地区常用之方，也是给亲朋好友报喜的吉祥食物。有养血祛风，活血新生之功能。适合产后2周后恶露血块多，头晕面色苍白等的产妇。
