葛优躺、刷手机、肥仔快乐水
是不少年轻人宅家时的三大标配
尤其三伏天一来，
冰阔乐就成了续命的存在
然而
豪饮可乐一时爽
脑瘫中风火葬场
前几日，
中国科学院大学宁波华美医院
（宁波市第二医院）
就收治了一位30多岁的小伙子
血糖严重超标却浑然不知
年纪轻轻竟然突发脑梗死
去医院检查才知道
原来是因为他长期喝可乐摄入糖分过多
高血糖会导致血小板黏附和聚集增加
血管内皮细胞损伤，促使血栓形成
造成脑梗死
各位小伙伴们手里的可乐是不是一下子就不香了呢？
残忍的小编打算告诉你们一些更恐怖的，
来，让我们看看可乐那些不为人知的罪孽：
肥胖因子
一罐355ml的可乐，
大约含35克糖，相当于140大卡热量
因为糖只含有热量，没有其他营养素
是空有热量的「空卡」食物
经常饮用饮料会引起肥胖
健康杀手
常喝碳酸饮料还会增加肾脏负担
有研究发现，如果一天之内饮用两瓶或两瓶以上
罹患慢性肾病的风险就增大两倍
常喝碳酸饮料也是引起糖尿病隐患之一
部分可乐中添加了咖啡因
喝了之后易使人感到兴奋
使心跳加速、呼吸加快，还可降低睡眠质量
衰老催化剂
超过四成肌肤早衰现象，与我们吃了太多的糖密切相关
这绝非危言耸听
糖化反应将导致肌肤干硬粗糙、发黄发黑、易生皱纹
还会触发长痘
因此，一面用着昂贵的护肤品一面可乐当水
绝对是对你的美貌不负责任
看到这，估计小伙伴们都在心里犯嘀咕了，既然可乐不能吃，那我就喝奶茶呗（抠鼻）。那小编可提醒大家哦，奶茶能带给你与可乐相同的快乐，也能带给你一点都不逊色的危害哦！
这么热的天，不喝点冰冰凉凉的东西来爽喉怎么熬过三伏？咳咳~致力于钻研养生之道的小编为大家找到了一种比喝可乐更加舒适的夏季宅家方法，但是比可乐健康多了哦。
首先，上天猫旗舰店搜索悦观潮
然后你会看到包装精致的黄酒
哈哈哈，没错
小编要告诉大家的方法
就是冰镇黄酒配话梅
可不是小编乘机打广告哦，实在是这家的黄酒太好喝了，小编戒可乐戒奶茶就是靠它。
先别着急怀疑，你喝过几回就知道它的滋味。清甜甘冽，但是含糖量又很低，香味扑鼻却不会上瘾，冰镇过后更具风味，喝一口真的是透心凉、心飞扬，在配上酸酸甜甜的话梅，真的是惬意似神仙啊！绝对是可乐奶茶最好的替代品了！
最关键的是，它不含任何咖啡因，喝了不会一整晚睡不着觉，反而会让你进入飘飘然的微醺状态，最适合夏天宅在家饮用了！
小编说着又下单了，小编相信只要我戒可乐的速度够快，肥胖就追不上我！炎热夏季想怎么宅就怎么宅！（戒可乐奶茶第一百零三天，一点都不想它们~）
啊啊啊，冰镇黄酒，我来了~~
