9月8日是白露节气。白露节气是二十四节气的第15个节气，进入白露节气，天气转凉，这时炎夏已逝，暑气渐消，天高气爽，云淡风轻。
夏至时节气候炎热，人的消化功能相对较弱，因此，饮食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食杂粮以寒其体，不可过食热性食物，以免助热；冷
【材料】：毛豆 500克，猪肉 180克，胡萝卜1根、姜适量，生抽2汤匙，蚝油1汤匙，老抽半汤匙，糖少许，大蒜2瓣1、将毛豆剥出毛豆米放入盘中备用。选择颜色翠绿
空心菜的茎梗中间是空的，所以又叫无心菜、通心菜，是一种常见平民蔬菜。空心菜吃了有什么好处呢？空心菜怎样么做好吃？下面我们一起来
秋天吃它赛人参，生熟各有它功效
常吃这些食物滋养全身
家常菜肉末毛豆，消暑开胃
月子酒解月子仇
夏至吃什么好？饮食清淡，少甜多苦