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饮食下载

饮食禁忌

饮食习惯:边吃饭边喝水好不好?
         有的人吃饭的时候喜欢在旁边摆一杯水,边吃饭边喝水,但有人说这样的吃饭习惯不好,那么,一边吃饭一边喝水的习惯到底好不 

饮食故事

你知道吗?饺子最初其实是一种“药”
     饺子,是深受中国人们喜爱的一种传统食物,通常是由饺子皮、饺子馅组成,馅心可荤可素、味道可甜可咸,制熟方法可用蒸、烙、煎、炸等。饺子皮 

老年饮食

老人如何饮食预防老年痴呆?
        如何饮食预防老年痴呆呢?首先要从日常饮食入手!  预防老年痴呆,饮食要注意以下几点!  1、饮食均衡,避免摄取过多的盐分 

儿童饮食

3款蒸鸡蛋羹做法详解
        鸡蛋羹怎么做好吃?鸡蛋羹是宝宝食谱中的常见菜式,营养丰富又易于吸收,普通的蒸鸡蛋羹宝宝吃多了容易腻味,那么蒸鸡蛋羹怎么做 

健康常识

白露节气,饮食起居牢记4个重点
        9月8日是白露节气。白露节气是二十四节气的第15个节气,进入白露节气,天气转凉,这时炎夏已逝,暑气渐消,天高气爽,云淡风轻。 

食疗养生

想要养胃,有这四种食物足够了
        这四种食物,养胃好帮手  小米  说起小米,大家不会太陌生,小米是大多数熟知的养胃食物之一。小米营养价值高,营养全面均衡 

美味厨房

土豆烧牛肉家常做法
食材:牛腩肉,土豆,老姜,大蒜,大葱、干辣椒,八角,桂皮,山奈,草果 步骤:1、牛腩肉切块,土豆削皮后切滚刀块,然后加水泡起来(防止土豆氧化变黑 

饮食营养

长期吃素有5大危害
        不知道从什么时候开始,吃素成了一种潮流,更被很多人吹捧为最健康的饮食习惯。事实真的是这样吗?事实上,一味的素食是会对身体